第一個月不要用奶瓶

寶寶沒出世前，我就打定主意一定要讓他吃母乳，而且要吃到初乳。還在產(chǎn)床上，護(hù)士就抱著寶寶過來吸我的奶頭，說是親子接觸。到了病房，第一晚，寶寶只要哭了，就抱他到我懷里吸幾口，那時奶還沒有，但我有信心，只要讓他多吸就會促進(jìn)分泌。我堅(jiān)持不喂他奶粉，第一個月里也不用奶瓶，避免他吸了奶瓶就不愿吸乳頭。他奶奶用勺子喂了點(diǎn)水。第2個月給他用奶瓶喝點(diǎn)水，一是因?yàn)楫?dāng)時天太熱，另外也要讓他熟悉一下奶嘴，為以后作準(zhǔn)備。

第2天我就開始有奶了，但因?yàn)槟填^太大，奶水又還沒通，吸起來很痛，沒幾天乳房生疼，我還以為自己奶水不足，護(hù)士說我奶多了漲的，用滾燙的毛巾敷在上面，每次喂奶后都擠出剩余的。頭兩個月，因?yàn)槟趟�太多，吃了不少苦頭。有一段時間奶頭破了，不喂奶時乳房也疼得要命。醫(yī)生說是乳腺炎，開了不少消炎的藥。沒用，因?yàn)槲乙恢边�在喂他吃，所以才不好，于是將乳頭破了的那邊的奶水?dāng)D出來放奶瓶里給寶寶吃，沒幾天就好了，比吃什么藥都管用。

記錄喂養(yǎng)時間表

母乳喂養(yǎng)的一個缺點(diǎn)是，你不知道寶寶到底吃了多少，吃飽了沒有，有沒有吃得過多。所以我每天記錄寶寶吃母乳次數(shù)，通過這些掌握他的規(guī)律，同時這也為以后添加輔食提供了時間安排上的參考。

關(guān)于添輔食

讓寶寶到餐桌上來

介3個月時，我們吃飯的時候，他躺在推車?yán)镆呀?jīng)很不耐煩，這時我們就抱他到餐桌邊，讓他看我們吃飯，用筷子沾點(diǎn)菜湯給他嘗嘗，鍛煉一下他的味覺。4個月以后添副食，介很順利地接受，而且吃得很好。每次我們吃飯都要讓他在邊上看，不讓他看他會鬧，對我們吃的東西可感興趣了，看得津津有味，我們也會挑一些他能吃的菜，給他嘗嘗，大一點(diǎn)后還夾一些米飯給他嚼嚼.當(dāng)時我們戲稱介兒為“吃飯監(jiān)督”。我覺得這對培養(yǎng)寶寶對吃飯的興趣很有幫助。

添輔食循序漸進(jìn)

介2個月開始，我就給他現(xiàn)榨果汁，用開水稀釋了，裝在小奶瓶里給他喝，他很喜歡，但這個階段只給他嘗嘗，不要求他每天吃多少量，只是讓他適應(yīng)一下母乳以外的味道。

4個月以后開始添副食，先給他吃的是蛋黃，整個連殼煮熟，拿出蛋黃四分之一，頭幾天怕他不接受，我用母乳拌成湖狀給他吃，很順利就吃了。觀察了一下當(dāng)天的大便，沒有異狀，第2天才接著吃，換成橙汁或香蕉拌蛋黃，介兒更喜歡吃，據(jù)說也更科學(xué)，更利于鐵的吸收。

第一個禮拜都吃這個，第2個禮拜才換其它的，如米粉、菜湖、紅薯稀飯等，讓他的腸胃適應(yīng)一下。米粉是買的，其它都自己做，比較放心。紅薯稀飯是介外公認(rèn)為最好的輔食，可以活腸通便，而且他認(rèn)為比米粉好吃多了，介兒也的確很喜歡，而且沒有便秘過。

適當(dāng)?shù)男枰�一點(diǎn)調(diào)味

看書上說1歲以前不能吃鹽，將信將疑，介外公對之嗤之以鼻，認(rèn)為矯枉過正，小孩子也要有一點(diǎn)味道的。所以介兒的輔食都加了點(diǎn)鹽，很少的一點(diǎn)。我也認(rèn)為一點(diǎn)不加是不好的,加了鹽的食物和沒加鹽的食物，介兒通常選擇后者。有個親戚就是不肯給孩子吃鹽和任何調(diào)味的東西，他的孩子很不喜歡吃飯，我不知道是不是有關(guān)系。

要坐餐椅上吃飯

我們從不抱著他喂，小的時候坐推車上，7個月會坐了就買了餐椅，這樣他和我們一個高度吃飯了，有大家一起吃的感覺，他更樂意吃飯了，而且可以逐漸養(yǎng)成自己吃飯的好習(xí)慣。