浮塵天氣要重點(diǎn)護(hù)好眼鼻喉
我國(guó)北方地區(qū)近來出現(xiàn)大范圍浮塵揚(yáng)沙天氣,專家提醒人們,“非常時(shí)期”要重點(diǎn)保護(hù)好眼、鼻、喉等易感染器官。
新疆臨床營(yíng)養(yǎng)研究所醫(yī)師姚俊英說,沙塵天氣很容易對(duì)眼睛及呼吸道系統(tǒng)造成損傷,使人們出現(xiàn)口鼻干燥、喉癢、痰多和干咳等癥狀。外出時(shí)應(yīng)注意戴口罩、紗巾等防塵用品,減少灰塵進(jìn)入呼吸道和肺部器官,回家后可用清水漱口,清理鼻腔,以減輕感染幾率。
姚俊英說,為了保護(hù)眼睛可戴風(fēng)鏡,患有近視的人最好不要戴隱形眼鏡,因?yàn)檫M(jìn)入眼睛的沙塵很容易附著在隱形眼鏡上,從而滋生病毒和細(xì)菌。對(duì)于鼻腔的保護(hù),可經(jīng)常在鼻孔周圍抹一些甘油,保持鼻腔濕潤(rùn),防止毛細(xì)血管破裂引起出血。室內(nèi)可以通過加濕器、灑水或拖地等方法保持空氣濕度。保護(hù)咽喉方面,平時(shí)可口含潤(rùn)喉片,保持咽喉涼爽舒適,同時(shí)多喝一些果汁及湯類。
新疆臨床營(yíng)養(yǎng)研究所醫(yī)師姚俊英說,沙塵天氣很容易對(duì)眼睛及呼吸道系統(tǒng)造成損傷,使人們出現(xiàn)口鼻干燥、喉癢、痰多和干咳等癥狀。外出時(shí)應(yīng)注意戴口罩、紗巾等防塵用品,減少灰塵進(jìn)入呼吸道和肺部器官,回家后可用清水漱口,清理鼻腔,以減輕感染幾率。
姚俊英說,為了保護(hù)眼睛可戴風(fēng)鏡,患有近視的人最好不要戴隱形眼鏡,因?yàn)檫M(jìn)入眼睛的沙塵很容易附著在隱形眼鏡上,從而滋生病毒和細(xì)菌。對(duì)于鼻腔的保護(hù),可經(jīng)常在鼻孔周圍抹一些甘油,保持鼻腔濕潤(rùn),防止毛細(xì)血管破裂引起出血。室內(nèi)可以通過加濕器、灑水或拖地等方法保持空氣濕度。保護(hù)咽喉方面,平時(shí)可口含潤(rùn)喉片,保持咽喉涼爽舒適,同時(shí)多喝一些果汁及湯類。
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