出游的重要原則是“以寶寶為中心”，出游的準備工作也要圍繞寶寶而展開，這樣在旅行途中就不會手忙腳亂了。

　　鞋子不能穿太合腳的 應(yīng)選擇比平時大一號的鞋子

　　平時，我們穿鞋都講究合腳，但外出時穿的鞋卻不能太"合腳"，應(yīng)該穿至少比平時大一號的鞋子。因為長時間的步行會使腳部腫脹，合腳的鞋子這時候就會感覺有些擠腳。

　　一般的戶外活動，旅游鞋是比較明智的選擇，因其柔軟、舒適，便于行走; 山地旅行可以選擇硬底皮面的高腰登山鞋，這類鞋因其底部有較大的輪胎形花紋，因而防滑性能比較好;硬橡膠制成的鞋底，在有碎石或不平坦的路面上能有效防止崴腳和對腳底的傷害; 登山的鞋面通常質(zhì)地優(yōu)良的牛皮或硬尼龍帆布制成，防水和保暖性俱佳。

　　特別要注意的是，出行時最好不要穿新鞋，因為腳和鞋子的磨合需要一段時間。

　　多備用幾雙棉制襪子 以防旅途中打濕鞋襪

　　野外活動以穿純棉制的襪子為最佳選擇，它柔軟、吸汗，可以使腳部時時保持干爽。此外，旅途中難免遇到打濕鞋襪之類的意外，寒從腳底生，穿著濕襪活動的滋味可不好受，對健康也極為不利，所以出行時最好多備幾雙棉制襪子。

　　出行時，衣服以寬松、休閑為佳，還要通風好、吸熱少、吸水性強最重要的原則就是舒服。應(yīng)隨氣候變化增減衣服，防止受涼感冒。

　　旅游服裝的選擇原則是：，耐臟，易洗。按照這一要求，運動裝和牛仔褲是比較適宜的。運動裝柔軟，穿上比較舒服;牛仔褲彈性好，更適宜爬山和長途行走。

　　帶寶寶出行需要“特殊裝備” 如果寶寶暈車，家長更要操心了

　　如果你要帶著寶寶舉家出游的話，千萬別忘了帶上“特殊裝備”。比如多帶一些方便用的物品，比如紙巾、塑料袋等。乘車前，不要讓寶寶吃得太飽、太油膩，也不要讓他餓著肚子，可以給他們吃一些可以提供葡萄糖的食物，如水果。如果寶寶暈車，上車前父母可以在他們肚臍處貼片生姜，此舉可緩解暈車癥狀。乘車時，應(yīng)盡量給寶寶選擇靠前顛簸較輕的位置，以減輕震動，并打開車窗，讓空氣流通。