懷孕的你可能也意識(shí)到過(guò)，在睡覺(jué)的時(shí)候，胎兒經(jīng)常醒來(lái)并開(kāi)始活動(dòng)。胎兒睡覺(jué)時(shí)間讓你捉摸不透。胎兒在子宮內(nèi)可以睡幾個(gè)小時(shí)，然后醒來(lái)并活動(dòng)幾個(gè)小時(shí)。研究胎兒的運(yùn)動(dòng)和心率變化，能發(fā)現(xiàn)胎兒睡覺(jué)時(shí)間是怎樣的。胎兒這種睡眠模式持續(xù)到新的睡眠模式的建立。

妊娠6～10周，胎兒的身體便開(kāi)始活動(dòng)。無(wú)論睡著還是醒著，胎兒每小時(shí)會(huì)動(dòng)上50或更多次。他們卷曲或伸展軀體，轉(zhuǎn)動(dòng)頭臉和四肢，并通過(guò)觸碰探究其溫暖潮濕的彈丸之地。胎兒用手觸摸臉龐，雙手相互接觸。雙腳交叉纏繞，以腳踢碰腿部，還用手觸模臍帶。跟蹤研究胎兒日常生活的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，胎兒大部分時(shí)間用于睡眠。胎兒的快眼動(dòng)(REM)睡眠最早出現(xiàn)于妊娠23周。

30周時(shí)，胎兒開(kāi)始多夢(mèng)的日子，這時(shí)他們做夢(mèng)比出生后還多。32周時(shí)，胎兒一天用90%～95%的時(shí)間打盹，其中部分時(shí)間酣睡，部分時(shí)間為REM睡眠。在REM睡眠中，胎兒的眼球如同成人的眼球一樣前后快速轉(zhuǎn)動(dòng)。研究人員推斷，胎兒的夢(mèng)境多是他在娘胎中所感覺(jué)到的情形，也是他自己愉悅與不快的表達(dá)。是胎兒內(nèi)在思維的創(chuàng)造性練習(xí)和認(rèn)知活動(dòng)，也是一個(gè)自發(fā)的個(gè)性活動(dòng)。

至快要降生時(shí)，與新生兒一樣，胎兒睡覺(jué)時(shí)間占一天的85%—95%。

父母好奇胎兒睡覺(jué)時(shí)間是怎樣的，其實(shí)他是隨著生長(zhǎng)在變化的。

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