冠心病是一種常見(jiàn)的疾病，冠心病的發(fā)作常常與季節(jié)變化、情緒激動(dòng)、體力活動(dòng)增加、飽食、大量吸煙和飲酒等有關(guān)。今天要為大家講解的是與飲食有關(guān)不良的飲食習(xí)慣也會(huì)誘發(fā)冠心病，下面大家就一起來(lái)看看有哪些飲食壞習(xí)慣吧。

第一：經(jīng)常吃甜食

經(jīng)常吃甜食容易誘發(fā)糖尿病，而糖尿病患者，又容易引起動(dòng)脈硬化，誘發(fā)冠心病。

第二：過(guò)度飽食

過(guò)度飽食經(jīng)常作為冠心病心絞痛和心肌梗塞發(fā)作的誘因。吃得太飽，隔肌上抬，對(duì)心臟的壓力增大，加重心臟負(fù)擔(dān)，從而誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。

第三：攝入動(dòng)物脂肪較多

攝入動(dòng)物脂肪較多直接導(dǎo)致血脂升高，而血脂進(jìn)一步沉積于動(dòng)脈管壁，就會(huì)形成動(dòng)脈粥樣硬化，如果這種粥樣硬化發(fā)生于冠狀動(dòng)脈，則會(huì)造成冠狀動(dòng)脈狹窄而引發(fā)冠心病。

第四：攝入鹽過(guò)多

口味重的人，喜歡攝入過(guò)多的鹽，而鹽的主要成分是氯化鈉，鈉離子能引起水潴留，增多血容量，升高血壓，而高血壓無(wú)疑又加重了動(dòng)脈硬化，容易引起冠心病。

為了自己和家人的健康，大家在平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，對(duì)于患有冠心病或者是其他疾病的人來(lái)說(shuō)更需要注意。