咳嗽是由于呼吸道粘膜感染而引起的，它通常是感冒、發(fā)燒、哮喘等病的并發(fā)癥，患病人群從嬰幼兒到成年人，再由成年人到中老年不定。長(zhǎng)期的咳嗽會(huì)引起肺癆、支氣管疾病的發(fā)生，因此，患了咳嗽也不可小視。為此，專家給我們提出了咳嗽的水果療法，快速有效，還很營(yíng)養(yǎng)。

咳嗽吃什么水果好~~蘋(píng)果：可和泡好的銀耳一起放到?jīng)鏊�中煮湯，可再放入枸杞、棗等，能�?rùn)肺止咳。另外，生蘋(píng)果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶啞。蘋(píng)果泥加溫后食用，是兒童與老年人治療消化不良的好藥方。

咳嗽吃什么水果好~~梨：可生津止渴，清熱止咳等。一種做法是把內(nèi)部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是帶皮切塊，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁熱吃效果最好。三是連皮切成塊，和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯，有清肺熱、開(kāi)胃作用。四是將銀耳泡發(fā)后，和梨一起放到?jīng)鏊�中煮湯，根�?jù)口味不同可再放入枸杞、棗等。另外，還可搗泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清熱、治療咳嗽。

荸薺：如果生吃一定要做好消毒，防止感染寄生蟲(chóng)病，用淡鹽水泡一泡就可起到消毒作用。荸薺還可以入菜，最好用蒸或煮食。另外，去皮后榨汁服用，可治療咽喉腫痛。

以上就是專家為我們呈現(xiàn)的關(guān)于咳嗽的水果療法，快速有效，大家不妨試試。比起吃藥，這個(gè)方法高端大氣上檔次。若是病情嚴(yán)重，請(qǐng)上醫(yī)院就診治療。