冬夜媽咪哺乳防寒的4個(gè)小妙招
冬季天氣寒冷,但是寶寶餓得快,新媽媽每天半夜都要起來(lái)喂奶,寶寶很容易感冒。下面幾個(gè)小妙招讓媽咪們冬夜喂奶不再冷,新媽們趕緊學(xué)習(xí)兩招吧。
1、冬夜喂奶,喝杯暖水短時(shí)間內(nèi)保暖
冬夜起來(lái)異常寒冷,喂奶前喝杯暖水,通過(guò)熱量的傳遞可以能擴(kuò)張血管、加快血流,從身體內(nèi)部開始進(jìn)行保暖。這也是最快,最有效的保暖方法之一,不過(guò)媽媽要注意的是喝暖水保暖這種方法的持續(xù)性很短,因此,喝完暖水后,應(yīng)馬上實(shí)施其他的有效保暖措施,再?gòu)纳眢w外部進(jìn)行保暖,這樣才能算是真正意義上的做好了保暖工作,確保在喂奶的時(shí)候,寶寶和媽媽都不會(huì)著涼。
2、冬夜喂奶,讓寶寶學(xué)會(huì)被窩吃奶很實(shí)用
在寒冷的冬天,無(wú)論如何,被窩都是讓人最喜愛(ài)的。很多媽媽也希望,如果能夠在被窩里進(jìn)行哺乳就最好不過(guò)了。對(duì)付嬰兒夜間哺乳需求的一個(gè)妙方就是學(xué)會(huì)躺著喂奶。
根據(jù)一些媽媽的經(jīng)驗(yàn),在躺著喂奶的時(shí)候,都是放個(gè)高點(diǎn)的枕頭自己枕著,把寶寶的脖子放到我的手臂上;寶寶側(cè)著,就可以吸到下側(cè)的奶頭。如果想吸上側(cè)的奶頭,那就我們稍稍再向前撲一點(diǎn),寶寶就可以吸到了,慢慢來(lái),多練習(xí)就會(huì)了。
有些媽媽在一開始可能不大習(xí)慣,需要嘗試各種不同的臥姿,背后多墊幾個(gè)枕頭。一旦找到適合自己的姿勢(shì),一天中起碼有8個(gè)小時(shí)做母親的辛勞就被大大緩解了。寶寶夜里醒來(lái)時(shí),把他抱到媽媽的床上來(lái),一邊喂他,一邊母子一同重入夢(mèng)鄉(xiāng)。側(cè)臥式哺乳有個(gè)好處,大人和寶寶可以在被窩里完成喂奶和吃奶,既方便又省力。但千萬(wàn)千萬(wàn)要注意的是,這是為了媽媽保暖,媽媽可別因?yàn)樘土嗽诒桓C里睡著了,因?yàn)槿榉靠赡軙?huì)堵住寶寶的口鼻引起窒息。
3、冬夜喂奶,枕旁可放置保暖大衣
枕頭旁邊放上保暖衣物。選擇在床上喂寶寶的媽媽,首先可以再枕頭邊上放上一件厚一點(diǎn)大衣(如:羽絨服)或者小毛毯之類的,當(dāng)需要喂寶寶奶的時(shí)候就可以用來(lái)蓋住肩膀這樣就不會(huì)覺(jué)得冷了。還可以購(gòu)買哺乳內(nèi)衣,在市場(chǎng)上購(gòu)買一種胸口可以敞開,但肚子不用露出來(lái)的的內(nèi)衣,這樣?jì)寢寕兾挂鼓痰臅r(shí)候就不容易受涼了。
4、冬夜喂奶,可用電熱風(fēng)機(jī)取暖
冬夜喂奶,可用電熱風(fēng)機(jī)取暖,很便宜,也很省電,最主要是它升溫特別快,不像電暖氣要等半天才會(huì)熱,而是打開馬上就讓你覺(jué)得暖和,只是熱的范圍很小,不過(guò)也足夠了。有了這個(gè)電熱風(fēng)機(jī),夜里再起來(lái)喂奶的時(shí)候,先打開電熱風(fēng)機(jī),正對(duì)著自己,就不覺(jué)得那么冷了。但是要給寶寶披上衣服或裹上毯子,不要讓熱風(fēng)直接吹到寶寶。
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