月經(jīng)不調(diào)是許多女性朋友常見的問題，其發(fā)病原因是多樣的。首先，月經(jīng)不調(diào)的生理因素之一是情緒異常。長(zhǎng)期精神抑郁、遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因?yàn)樵陆?jīng)是由卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜形成的，而激素的分泌受到垂體和下丘腦的控制，因此情緒異常會(huì)影響這些器官的功能，從而影響月經(jīng)的正常排出。
其次，寒冷刺激也是導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因之一。寒冷刺激會(huì)使盆腔血管過(guò)度收縮，進(jìn)而影響到月經(jīng)的正常排出，導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)少甚至閉經(jīng)。因此，婦女在日常生活中應(yīng)該注意保持身體的溫暖，避免過(guò)度勞累，特別是在月經(jīng)期間，更應(yīng)加強(qiáng)保暖和注意飲食。
另外，節(jié)食也是引起月經(jīng)不調(diào)的原因之一。研究表明，女性的體內(nèi)脂肪至少占體重的17%，才能維持正常的月經(jīng)周期。而過(guò)度節(jié)食導(dǎo)致身體能量攝入不足，使體內(nèi)脂肪和蛋白質(zhì)消耗過(guò)多，導(dǎo)致雌激素合成障礙和明顯缺乏，進(jìn)而影響月經(jīng)的正常排出，甚至月經(jīng)稀少或閉經(jīng)。因此，女性在追求苗條的同時(shí)，也要注意合理飲食，不可盲目節(jié)食。
此外，煙酒的影響也不能忽視。煙霧中的某些成分和酒精會(huì)干擾與月經(jīng)相關(guān)的生理過(guò)程，導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律。研究發(fā)現(xiàn)，在吸煙和過(guò)量飲酒的女性中，約有25%至32%的人出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，這一比例是不吸煙和不飲酒女性的3倍。因此，女性應(yīng)盡量不吸煙、少喝酒，以維持月經(jīng)的正常。
除了以上生理因素，引起月經(jīng)不調(diào)的還有病理原因。神經(jīng)內(nèi)分泌功能障礙是其中一種，其主要與下腦后腦功能障礙引起的子宮內(nèi)膜形成不穩(wěn)定或有缺陷有關(guān)。此外，一些器質(zhì)性疾病或藥物的使用，如局部炎癥、腫瘤、發(fā)育異常、營(yíng)養(yǎng)不良、顱內(nèi)疾病、甲狀腺、腎上腺皮質(zhì)功能異常、糖尿病、席漢氏病等，也可能導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律。因此，當(dāng)月經(jīng)不調(diào)出現(xiàn)時(shí)，需要綜合考慮這些可能的原因進(jìn)行診斷。
通過(guò)對(duì)月經(jīng)不調(diào)原因的了解，我們應(yīng)該意識(shí)到，女性朋友在追求物質(zhì)條件提升的同時(shí)，也要重視自身的健康。保持身心健康，規(guī)律作息，合理飲食，遠(yuǎn)離煙酒等不良習(xí)慣，是預(yù)防和改善月經(jīng)不調(diào)的重要方法。只有保持良好的生活習(xí)慣，才能更好地維護(hù)女性的生理健康。