月經正常意味著女性即將性成熟。然而，許多女性有月經周期紊亂和月經血過少。這種癥狀是月經不調。月經不調使月經血不能正常排出，會對女性健康造成一定危害。那么，月經不調的因素是什么呢？
婦女月經不調后，除子宮發(fā)育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病外，還應考慮以下因素：
1. 情緒異常
長期精神抑郁、抑郁或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，可導致月經紊亂或痛經、閉經。心理壓力對內分泌系統的影響十分明顯，它可以直接影響下丘腦-垂體-卵巢軸，導致性激素的分泌失調，進而引起月經不調。
2. 生活規(guī)律不良
據研究，婦女工作和休息不規(guī)律，睡眠不足，或月經期感冒，會使盆腔血管過度收縮，導致月經過少，甚至閉經。因此，婦女的日常生活應該有規(guī)律，避免過度勞累，特別是在月經期間，以防止寒冷和潮濕。
3. 營養(yǎng)不良
相關專家研究表明，女孩的脂肪至少占體重17%，月經初潮可發(fā)生，體內脂肪至少達到體重22%，只有這樣，我們才能保持正常的月經周期。過度飲食者身體能量攝入不足，導致體內大量脂肪和蛋白質消耗，導致雌激素合成障礙和明顯缺乏，影響月經，甚至月經稀少或閉經。
4. 煙酒
香煙和酒精會干擾與月經相關的生理過程，導致月經不調。在吸煙和飲酒過量的女性中，有25%~32%月經不調的人去醫(yī)院治療；每天吸煙20多支或飲酒100毫升以上的女性中，月經不調的女性是不吸煙喝酒的女性的3倍。
以上就是引發(fā)月經不調的一些因素，女性朋友在生活中要注意避免這些因素的出現，以維持月經的正常狀態(tài)。同時，如果出現月經不調的情況，應及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助和指導。只有通過科學、合理的治療，才能恢復月經的健康。